Creatina, ponche de frutas - 420g

Sobre Rule One | Rule1 – Creatina, Fruit Punch – 420g

A creatina Rule One apresenta uma fórmula simples, sem aditivos desnecessários, baseada em 5 000 mg de creatina monohidratada pura por dose - um dos ingredientes mais estudados na nutrição desportiva. Com 60 doses por embalagem e um sabor fresco a Fruit Punch, foi concebida para se adaptar facilmente a um estilo de vida ativo, quer treine de manhã, à tarde ou à noite.

A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercício físico de curta duração e alta intensidade, com base numa ingestão diária de 3 g de creatina. Cada medida de 7 g mistura-se facilmente em água fria e proporciona uma forma simples e sem calorias de satisfazer as suas necessidades diárias de creatina.

Quer siga um protocolo de carga ou uma dose de manutenção constante, a creatina Rule One oferece a flexibilidade necessária para se adaptar à sua abordagem de treino individual. O formato em pó permite uma dosagem precisa e consistente - medir, misturar e avançar.

Informação nutricional

Tamanho da dose: 1 medida (7 g) | Doses por embalagem: 60

Ingredientes

Creatina monohidratada 5 g. Outros ingredientes: Aroma natural e artificial, ácido cítrico, ácido málico, dióxido de silício, sucralose, acesulfame-K.

Utilização e dosagem

Misture 1 medida (7 g) com 240–360 ml (8–12 oz) de água fria. Consuma a qualquer hora. Combine com uma alimentação equilibrada e exercício físico regular.

Fase de carga opcional: 20 g por dia durante 5 dias, seguida de uma dose de manutenção de 3–5 g por dia.

Advertências

Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar, nem para mulheres que estejam a tentar engravidar. Consulte o seu médico antes de utilizar este produto. Destina-se apenas a adultos saudáveis e fisicamente ativos. Manter fora do alcance das crianças.

Informação sobre alergénios

O rótulo do produto não indica explicitamente qualquer informação sobre alergénios. Se tiver alergias ou intolerâncias alimentares conhecidas, contacte o fabricante antes de utilizar.

Conservação

Conservar num local fresco e seco.

Informação dietética

• Vegetariano
• Sem lactose

Ingredientes

Creatina monohidratada 5 g. Outros ingredientes: Aroma natural e artificial, ácido cítrico, ácido málico, dióxido de silício, sucralose, acesulfame de potássio.

Alergénios

O rótulo não indica explicitamente qualquer informação sobre alergénios.

Instruções

Misture 1 medida com 8-12 oz de água fria. Consuma a qualquer hora. Combine com uma alimentação equilibrada e exercício físico regular. Carga de creatina: consuma 20 g de creatina diariamente durante 5 dias para ajudar a promover a saturação muscular e, em seguida, reduza a dose diária para 3-5 g para manutenção.

Advertências

Não recomendado para mulheres grávidas ou a amamentar, nem para mulheres que estejam a tentar engravidar. Consulte o seu médico antes de utilizar este produto. Destina-se apenas a adultos saudáveis e fisicamente ativos. Manter fora do alcance das crianças. Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Conservação

Conservar num local fresco e seco.

País de origem

Estados Unidos